Le fauteuil roulant est un moyen de transport indispensable pour toute personne paraplégique. Sans lui, il lui est quasiment impossible de marcher. De ce fait, chaque personne a sa propre expérience de son utilisation. Savoir utiliser un fauteuil roulant correctement et maîtriser certaines techniques permet d'améliorer considérablement son autonomie au quotidien. Voici quelques témoignages d'utilisateurs de fauteuils roulants, partagés ici et, je l'espère, utiles à d'autres.
Une grande partie du quotidien des patients se déroule en fauteuil roulant. Il est donc essentiel de veiller au confort et à l'entretien régulier de ce dernier. Une position assise prolongée peut rapidement engendrer une gêne au niveau des fesses et des engourdissements. Il est donc conseillé d'améliorer le confort de l'assise, notamment en ajoutant un coussin épais. Pour cela, vous pouvez utiliser la mousse d'un coussin de siège auto (haute densité et bonne élasticité). Découpez-la aux dimensions de l'assise du fauteuil roulant. Son épaisseur doit être d'environ 8 à 10 centimètres. Vous pouvez la recouvrir de cuir ou de tissu. Placez un sac plastique par-dessus. Si vous utilisez un sac en cuir, cousez-le en une seule fois. Pour le tissu, prévoyez une fermeture éclair pour faciliter le retrait et le lavage. Ce coussin épais réduira considérablement la pression sur les fesses et contribuera à prévenir l'apparition d'escarres. L'utilisation prolongée d'un fauteuil roulant peut également provoquer des douleurs lombaires, notamment au niveau des lombaires. En raison de lésions nerveuses, la force des muscles psoas diminue considérablement, et les patients occupant des postes à responsabilités peuvent même la perdre complètement. Par conséquent, les douleurs dorsales sont fréquentes. Une méthode permet de soulager efficacement ces douleurs : placer un petit coussin rond d'environ 30 cm de diamètre et de 15 à 20 cm d'épaisseur au niveau des lombaires. Ce coussin, en soutenant le bas du dos, soulage efficacement la douleur. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter un coussin lombaire. Les patients et leurs proches peuvent essayer cette méthode.
L'entretien quotidien des fauteuils roulants est primordial. Un fauteuil roulant bien entretenu nous permet de nous déplacer librement et confortablement. En revanche, un fauteuil roulant défectueux sera assurément inconfortable à utiliser.
Plusieurs éléments sont à prendre en compte lors de l'entretien d'un fauteuil roulant :
1. Frein :Si le frein n'est pas bien serré, son utilisation sera non seulement difficile, mais aussi dangereuse ; il doit donc être fermement serré. Si le frein n'est pas bien serré, vous pouvez le régler en le reculant et resserrer la vis de fixation.
2. Volant :Le volant est le seul dispositif permettant de contrôler le fauteuil roulant, il doit donc être solidement fixé à la roue arrière ;
3. Roue arrière :Il est important de faire attention au roulement de la roue arrière. Après une utilisation prolongée du fauteuil roulant, le roulement peut se desserrer, provoquant des vibrations et rendant la marche très inconfortable. Il convient donc de vérifier régulièrement l'écrou de fixation et de graisser le roulement. L'utilisation de graisse est recommandée pour la lubrification, et les pneus doivent être correctement gonflés ; cela facilite le déplacement et réduit les vibrations.
4. Petite roue :La qualité du roulement de la petite roue est également liée à la facilité de déplacement ; il est donc nécessaire de nettoyer régulièrement le roulement et d'appliquer du beurre ;
5. Pédales :Les pédales des différents fauteuils roulants se divisent en deux catégories : fixes et réglables, mais quel que soit le type, il est préférable de les régler pour votre propre confort.
L'utilisation d'un fauteuil roulant requiert certaines compétences qui, une fois maîtrisées, facilitent grandement la mobilité. La plus basique et la plus courante est l'avancer. Face à une petite crête ou une marche, une force excessive pourrait endommager le fauteuil. Dans ce cas, il suffit de lever la roue avant pour franchir l'obstacle. La méthode est simple : il suffit de tourner brusquement le volant vers l'avant. La roue avant se soulèvera par inertie, mais il faut contrôler la force exercée pour éviter qu'elle ne retombe.
Les situations suivantes sont fréquemment rencontrées en détail :
Franchissement d'obstacles :Lorsque nous sortons, nous rencontrons souvent de petites bosses ou des nids-de-poule. Les roues avant étant petites, il est difficile de les franchir. Dans ce cas, seules les roues avant peuvent passer. Les roues arrière, de grand diamètre, permettent un passage aisé.
Montée:Si le fauteuil roulant est grand, son centre de gravité sera vers l'avant, ce qui facilitera la montée des côtes. Si le fauteuil est petit, son centre de gravité sera au milieu, et vous aurez l'impression de basculer vers l'arrière en montée ; il est donc conseillé de vous pencher légèrement en avant ou de vous redresser.
Lorsqu'on utilise un fauteuil roulant, un mouvement technique consiste à lever la roue avant. Cela implique d'augmenter la force lors de l'avancement de la roue, de sorte que la roue avant se soulève, que le centre de gravité se déplace sur la roue arrière et que le volant soit actionné d'avant en arrière pour maintenir l'équilibre, un peu comme une danse en fauteuil roulant. Ce mouvement n'a aucune utilité pratique et est très difficile, avec un risque de chute important ; il est donc fortement déconseillé de le reproduire. Si vous tenez absolument à essayer, assurez-vous d'avoir une personne derrière vous pour vous soutenir. L'essentiel est de doser la force exercée lors de l'avancement de la roue afin de maintenir l'équilibre.
Concernant l'utilisation intelligente des fauteuils roulants, nous nous arrêterons là et nous nous reverrons la prochaine fois.
Date de publication : 7 février 2023
