Les barres d'appui font partie des aménagements d'accessibilité les plus efficaces et abordables pour le domicile, et elles sont quasiment indispensables pour les personnes âgées soucieuses de leur sécurité. En matière de risque de chute, la salle de bain est l'un des endroits les plus à risque, avec ses sols glissants et durs. Des barres d'appui correctement installées offrent une meilleure stabilité lors de l'utilisation des toilettes, de la douche ou du bain.
Mais lorsqu'on envisage d'installer des barres d'appui dans une maison, il est courant de se demander : à quelle hauteur les barres d'appui doivent-elles être installées ?
En règle générale, les barres d'appui doivent être installées à la hauteur la plus appropriée pour leur utilisateur principal. Selon les normes ADA, les barres d'appui arrière doivent être installées entre 84 et 91 cm (33 et 36 pouces) au-dessus du sol fini de la baignoire, de la douche ou de la salle de bain. Il s'agit d'une bonne hauteur de départ.
Cela dit, même s'il est conseillé de considérer cette plage de hauteur comme un guide pour l'installation, la hauteur idéale des barres d'appui sera toujours celle qui offrira le plus de sécurité et de confort à l'utilisateur. Une personne de petite taille aura besoin de barres d'appui plus basses qu'une personne de grande taille, et un siège de toilette surélevé modifiera également la situation. Enfin, si les barres ne sont pas installées au bon endroit, il est fort probable qu'elles ne soient pas utilisées par la personne à qui elles sont destinées !
Avant d'installer des barres d'appui, il est judicieux d'observer les mouvements habituels des utilisateurs dans leur salle de bain afin d'identifier les zones où ils ont naturellement besoin d'un soutien et la hauteur à laquelle les barres leur conviendront le mieux.
Il est crucial de prendre en compte ces zones, notamment lors des transferts comme se relever des toilettes, s'asseoir et entrer ou sortir de la baignoire ou de la douche.
Si une personne peut effectuer la routine sans aide, il est essentiel de noter si elle ressent des vertiges, une faiblesse ou une fatigue excessive à un moment donné et de mettre en place un soutien stratégique pour y remédier.
Si vous avez des difficultés à déterminer les meilleures options d'installation qui vous conviennent, il pourrait être judicieux de faire appel à un ergothérapeute compétent pour évaluer la hauteur idéale des barres d'appui et concevoir un plan de rénovation domiciliaire personnalisé qui améliorera la sécurité, la stabilité et la fonctionnalité.
Par ailleurs, si votre salle de bain est équipée d'un porte-serviettes, il pourrait être judicieux de le remplacer par une barre d'appui. Cette dernière peut servir de porte-serviettes tout en offrant une excellente stabilité pour entrer et sortir de la douche.
Enfin, bien que cet article traite spécifiquement de la hauteur des barres d'appui dans la salle de bain, il est également judicieux d'envisager leur installation à d'autres endroits de votre domicile. En placer le long des escaliers peut considérablement améliorer votre stabilité, votre sécurité et votre autonomie !
Date de publication : 7 septembre 2022
