Les chutes sont devenues la première cause de mortalité par accident chez les personnes âgées de plus de 65 ans en Chine. Lors de la Semaine de sensibilisation à la santé des personnes âgées, lancée par la Commission nationale de la santé, le projet « Action nationale de communication et de promotion de la santé des personnes âgées 2019 (Respect des aînés et piété filiale, prévention des chutes et sérénité familiale) », piloté par le Département de la santé des personnes âgées de la Commission nationale de la santé et organisé par la Société chinoise de gérontologie, a été lancé le 11. Sept institutions, dont le Service de communication sur le vieillissement de la Société chinoise de gérontologie et de gériatrie et le Centre des maladies chroniques du Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies, ont publié conjointement des Conseils pour prévenir les chutes chez les personnes âgées (ci-après dénommés les « Conseils »), appelant l’ensemble de la société à sensibiliser les personnes âgées, à promouvoir le maintien à domicile des personnes âgées et à prendre conscience du grave danger que représentent les chutes pour leur santé et leur vie.
Les chutes représentent une menace sérieuse pour la santé des personnes âgées. Elles constituent la principale cause de fractures traumatiques chez ces dernières. Plus de la moitié des personnes âgées admises chaque année dans les établissements de santé pour des blessures sont victimes de chutes. Par ailleurs, plus les personnes âgées sont âgées, plus le risque de blessure ou de décès lié aux chutes est élevé. Les chutes chez les personnes âgées sont liées au vieillissement, à la maladie, à l'environnement et à d'autres facteurs. Le déclin de la stabilité de la marche, des fonctions visuelles et auditives, de la force musculaire, de la dégradation osseuse, des troubles de l'équilibre, des maladies du système nerveux, des maladies oculaires, des maladies osseuses et articulaires, des troubles psychologiques et cognitifs, ainsi que l'inconfort du domicile peuvent accroître le risque de chute. Il est recommandé de prévenir et de limiter les chutes. Pour ce faire, il est essentiel d'améliorer sa sensibilisation à la santé, d'acquérir des connaissances en matière de santé, de pratiquer régulièrement une activité physique adaptée, d'adopter de bonnes habitudes, d'éliminer les risques de chute dans l'environnement et d'utiliser correctement les aides techniques. L'exercice physique améliore la souplesse et l'équilibre, ce qui est très important pour les personnes âgées. Enfin, il est conseillé aux personnes âgées d'adopter un rythme de vie lent et adapté. Tournez-vous lentement, tournez la tête doucement, levez-vous lentement et sortez lentement. Si la personne âgée tombe accidentellement, elle ne doit pas se relever brusquement afin d'éviter une blessure plus grave. Il est particulièrement important de rappeler qu'en cas de chute, qu'elle se blesse ou non, les personnes âgées doivent en informer rapidement leur famille ou leur médecin.
Dans les Avis relatifs à la promotion du développement des services aux personnes âgées, publiés par le Bureau général du Conseil d'État, il est proposé de favoriser la construction d'infrastructures pour ces services, notamment par la mise en œuvre de projets d'adaptation des logements aux personnes âgées. Les recommandations publiées soulignent également que le domicile est le lieu où les chutes sont les plus fréquentes chez les personnes âgées et que l'aménagement d'un environnement adapté peut réduire efficacement le risque de chutes à domicile. L'adaptation du logement aux besoins des personnes âgées comprend généralement : l'installation de rampes d'escalier, de rampes dans les couloirs et autres endroits ; la suppression des différences de hauteur entre le seuil et le sol ; l'ajout d'un marchepied à chaussures à la hauteur appropriée et muni d'une rampe ; le remplacement des revêtements de sol glissants par des matériaux antidérapants ; le choix d'un siège de bain sûr et stable, et l'adoption d'une posture assise pour le bain ; l'installation de barres d'appui près de la douche et des toilettes ; l'installation de lampes à induction dans les couloirs reliant les chambres à la salle de bain ; le choix d'un lit à la hauteur appropriée et le placement d'une lampe de chevet facilement accessible. Par ailleurs, l'évaluation et la mise en œuvre de ces aménagements peuvent être confiées à des organismes spécialisés.
Date de publication : 30 décembre 2022
