Pour les personnes ayant des problèmes d'équilibre ou de mobilité, une canne peut s'avérer une aide précieuse pour améliorer leur stabilité et leur autonomie à la marche. Cependant, le choix du côté le plus faible ou le plus fort du corps pour utiliser la canne fait débat. Examinons objectivement les arguments qui sous-tendent chaque approche.
De nombreux kinésithérapeutes et spécialistes en réadaptation recommandent de tenir la canne du côté le plus faible. L'idée est que, en s'appuyant sur le bras du côté le plus fort, on soulage la jambe la plus faible. La canne peut ainsi offrir un meilleur soutien et une plus grande stabilité au membre le plus faible.
De plus, en utilisant lecanneDu côté le plus faible, la canne favorise un mouvement de balancier bras-jambe opposé, similaire à la marche normale. Lorsque la jambe la plus forte avance, le bras du côté le plus faible se balance naturellement en opposition, permettant à la canne d'assurer la stabilité durant cette phase d'oscillation.
D'un autre côté, certains experts conseillent d'utiliser la canne du côté le plus fort. Selon eux, en répartissant le poids sur la jambe et le bras les plus puissants, on bénéficie d'une meilleure force musculaire et d'un meilleur contrôle de la canne.
Les partisans de cette approche soulignent que tenir la canne du côté le plus faible oblige à la saisir et à la contrôler avec la main et le bras les plus faibles. Cela pourrait accroître la fatigue et rendre la canne moins efficace.canneIl est plus difficile de la manier correctement. L'avoir du côté le plus robuste offre une dextérité et une force maximales pour l'utilisation de la canne.
En définitive, il n'existe peut-être pas de « bonne » façon universelle d'utiliser une canne. Tout dépend des forces, des faiblesses et des limitations de mobilité de chaque personne. L'idéal est d'essayer d'utiliser la canne des deux côtés afin de déterminer ce qui est le plus confortable, stable et naturel pour sa démarche.
Des facteurs tels que la cause de la limitation de mobilité, la présence de séquelles d'AVC ou d'arthrose du genou ou de la hanche, et l'équilibre de la personne peuvent rendre un côté plus adapté que l'autre. Un kinésithérapeute expérimenté peut évaluer ces facteurs afin de recommander une canne adaptée à ses besoins.
De plus, le type de canne peut jouer un rôle.canne quadrupleLa petite plateforme à la base offre une meilleure stabilité, mais réduit le mouvement naturel du bras par rapport à une canne traditionnelle à point d'appui unique. Les capacités et les préférences de l'utilisateur permettent de déterminer l'aide à la marche la plus appropriée.
Il existe des arguments valables pour utiliser une canne du côté le plus faible ou le plus fort du corps. Des facteurs tels que la force, l'équilibre, la coordination et la nature des limitations fonctionnelles de l'utilisateur doivent guider le choix de la technique. Avec une approche ouverte et l'aide d'un professionnel de santé qualifié, chacun peut trouver la méthode la plus sûre et la plus efficace pour utiliser une canne et améliorer sa mobilité.
Date de publication : 14 mars 2024
