Lorsqu'un problème de blessure, de maladie ou de mobilité se pose, avoir le bon appareil d'assistance peut faire une différence pour l'indépendance et la qualité de vie. Deux des options les plus courantes sont les béquilles et les marcheurs, mais laquelle est vraiment le choix le plus facile? Il y a des avantages et des inconvénients à considérer avec chacun.
Brèchesvous permettez de garder vos mains libres tout en offrant différents niveaux de soulagement porteurs pour vos jambes. Cela favorise un mouvement plus naturel par rapport à la démarche de mélange requise avec les marcheurs. Les béquilles occupent également un minimum d'espace, un avantage dans des quartiers serrés comme les véhicules ou les petits appartements. Cependant, les béquilles exigent une résistance significative du haut du corps et peuvent entraîner une gêne des aisselles ou des frottements au fil du temps.
Promeneurssont généralement l'option la plus stable et la plus sûre, en particulier pour ceux qui ont des problèmes d'équilibre ou de faiblesse dans leur noyau et leurs jambes. Les multiples points de contact avec le sol fournissent une base de soutien robuste qui réduit considérablement le risque de chute. Les marcheurs avec des roues ou des skis peuvent les rendre plus faciles à manœuvrer également des distances plus longues. Mais ils restreignent vos mains, peuvent être difficiles à transporter et peuvent nécessiter plus d'espace pour naviguer à l'intérieur.
Du point de vue de la capacité physique, les béquilles mettent plus de tension sur le haut du corps pendant quepromeneursexiger davantage de votre cœur et de vos jambes. Une mauvaise endurance ou une résistance limitée au bras / à la poignée pourrait exclure les béquilles. Alors que les marcheurs posent moins de demande du haut du corps, vous avez besoin de la force des jambes pour soulever votre poids à chaque étape.
Des facteurs environnementaux comme les escaliers, le terrain inégal ou le manque de rampes peuvent rendre les béquilles ou les marcheurs assez difficiles à utiliser. Les espaces intérieurs avec beaucoup d'obstacles peuvent être plus faciles avec le profil plus petit des béquilles. Mais les marcheurs pourraient être préférables si vous avez principalement des zones plates ouvertes.
Il y a aussi la question de la capacité personnelle, de la coordination et du simple fait de s'habituer à utiliser correctement les appareils. Un ergothérapeute peut évaluer vos besoins et fournir des conseils. Souvent, l'utilisation d'une combinaison de béquilles et de marcheurs pour différentes circonstances est idéal.
En fin de compte, il n'y a pas de choix définitif plus facile entre les béquilles et les marcheurs. Cela revient à vos capacités physiques uniques, vos limitations et vos besoins de style de vie spécifiques. Priorisez d'abord la sécurité, prenez les choses lentement et n'ayez pas peur de demander de l'aide en cas de besoin.
Heure du poste: MAR-06-2024
