Lorsqu’une blessure, une maladie ou un problème de mobilité survient, disposer du bon appareil fonctionnel peut faire toute la différence en termes d’indépendance et de qualité de vie.Les béquilles et les déambulateurs sont deux des options les plus courantes, mais laquelle est vraiment le choix le plus simple ?Il y a des avantages et des inconvénients à considérer pour chacun.
Béquillesvous permettent de garder vos mains libres tout en offrant différents niveaux de soulagement du poids pour vos jambes.Cela favorise un mouvement plus naturel par rapport à la démarche traînante requise par les marcheurs.Les béquilles occupent également un minimum de place, un avantage dans les espaces restreints comme les véhicules ou les petits appartements.Cependant, les béquilles exigent une force importante dans le haut du corps et peuvent entraîner une gêne ou des frottements aux aisselles au fil du temps.
Marcheurssont généralement l’option la plus stable et la plus sûre, en particulier pour ceux qui ont des problèmes d’équilibre ou de faiblesse au niveau du tronc et des jambes.Les multiples points de contact avec le sol fournissent une base de support solide qui réduit considérablement le risque de chute.Les marcheurs équipés de roues ou de skis peuvent également faciliter les manœuvres sur de plus longues distances.Mais ils limitent vos mains, peuvent être difficiles à transporter et peuvent nécessiter plus d’espace pour naviguer à l’intérieur.
Du point de vue des capacités physiques, les béquilles exercent davantage de pression sur le haut du corps tandis quemarcheursexigez plus de votre tronc et de vos jambes.Une mauvaise endurance ou une force de préhension/bras limitée pourrait exclure l’utilisation de béquilles.Bien que les marcheurs sollicitent moins le haut du corps, vous avez besoin de la force des jambes pour soulever votre poids à chaque pas.
Des facteurs environnementaux tels que les escaliers, un terrain accidenté ou le manque de rampes peuvent rendre l'utilisation des béquilles ou des déambulateurs assez difficile.Les espaces intérieurs comportant de nombreux obstacles peuvent être plus faciles avec le profil plus petit des béquilles.Mais les marcheurs pourraient être préférables si vous disposez de zones principalement ouvertes et plates.
Il y a aussi une question de capacité personnelle, de coordination et simplement de s'habituer à utiliser correctement les appareils.Un ergothérapeute peut évaluer vos besoins et vous guider.Souvent, l’idéal est d’utiliser une combinaison de béquilles et de déambulateurs pour différentes circonstances.
En fin de compte, il n’y a pas de choix plus facile entre les béquilles et les déambulateurs.Cela dépend de vos capacités physiques uniques, de vos limites et de l’adaptation à vos besoins spécifiques en matière de style de vie.Donnez la priorité à la sécurité, allez-y lentement et n'hésitez pas à demander de l'aide en cas de besoin.
Heure de publication : 06 mars 2024